スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
最近の滑り、中周り、動画
2011 / 02 / 22 ( Tue )
最近苗場で動画を取ってもらいました。
iphone4はとても画質良いけどここに載せる方法が分からないので、
一先ずデジカメ動画で。。
(つづきを読むに動画あり)
続きを読む
スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
スキージャーナル6月号より学習
2008 / 05 / 15 ( Thu )
スキージャーナル2008年6月号を購入。

付録DVDが目当てで去年のも良かったが、柏木氏、井山氏の滑りを最高の角度から堪能できて大満足。

ところで、自分の滑りの決定的に不味いところが2点はっきりと分かった。

①腕が開いてしまう所
 特に大回り、総合滑走で顕著に現れる。

ストックついた後ターンで谷回りを見せてる時点で、外側の腕はもう前に出始めないといけない。

ここで外側の腕が完全に開いてしまっているところを次のシーズンで必ず直したい。

恐らく内側の腕も後ろに下がってはダメで、前に残し続けるようにしたい。

②頭が前に出すぎてしまう所
 小回りと不整地で顕著。

足首を緊張させて滑る事を知らずに我流で滑ってたため、前加重=頭を前に出すこと のクセが付いてる。

膝が前に出て骨盤が足裏の真上に乗っていれば頭を前に出す動作は全く不要である。

このせいでスキーのトップが引っかかるところが小回りの前半で見られるし、不整地でも滑らかに滑れない原因となってる。

2点を早々に修正したい。

なお、5月24日、25日に初めて月山にコブ合宿に行く。

ここで②を修正するし、実は①もコブで低い姿勢で踵加重からスムーズにターンするためには外側の腕を早々に前に出していくこと(肩が斜めにならず平行にまわし込む)が重要なので同時に修正できる事を目標とする。

スキーに行けなくてもイメージするだけでた~のしぃ~~~!


スキー | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
1級不整地小回り
2008 / 04 / 19 ( Sat )
1級不整地小回り
71点
んーまずまずだけどコブが不規則になってるところでバランスを崩してる。
足首に緊張感を持たせて足首使った吸収動作ができてきたのが良かったか。
後半の緩いところはただストック付く動作して乗り越えていて直線的に滑ってるが、ここでもきれいな弧を描きたいところ。
(動画は「続きを読む」で)
続きを読む
スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
1級フリー滑走
2008 / 04 / 19 ( Sat )
1級フリー滑走
69点
これは不味い!
カッ飛んで滑ろうという気持ちだけ出て押さえが効いてない。
けど滑ってる本人は一番爽快だった。
手を前に出すこと。
足首緊張させて雪を押さえつける気持ちを持ちたい。
あと大回りでなく中回りからスタートしてる感あり
続きを読む
スキー | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
1級小回り
2008 / 04 / 19 ( Sat )
1級小回り
70点
2回ほどしっぱいしてる。
板が引っかかったのか。
足が開くのは谷足に乗りきってないのと、内足の角付けを緩める動作が足りないと思われる。
続きを読む
スキー | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
前ページ | ホーム | 次ページ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。